Gelassen und fokussiert im Alltag

Antoinette von Westerholt,
Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin (HPG)

EINEN TERMIN BUCHEN

RAUS AUS ERSCHÖPFUNG, ÄNGSTEN UND STRESS:
REIN IN´S ERFÜLLTE LEBEN!

Verspüren Sie Ängste, andauernden Druck oder eine innere Leere und wünschen sich, wieder zu Gelassenheit und Zufriedenheit zu gelangen?

Möchten Sie Ihren Selbstwert (wieder) entdecken & Selbstvertrauen aufbauen, und  offen auf neue Menschen und unbekannte Aufgaben zugehen zu können?

Würden Sie gerne Hoffnung schöpfen, neue Ziele entwickeln und diese erreichen?

Wünschen Sie sich respektvolle Beziehungen auf Augenhöhe, unter Wahrung Ihrer eigenen Grenzen?

Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg, damit Sie mehr Freude und Sinn in Ihrem Leben erleben können. 
Vor Ort in meiner Privatpraxis am Starnberger See oder online. 

MEINE ANGEBOTE

Psychotherapie (HPG)

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Kurs "Endlich Leben: 12 Schritte" 

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Business-Coaching

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Hallo, ich bin

Antoinette von Westerholt

Orientierungshilfe, Weggefährtin, Ermutigerin. Konsequent lösungsorientiert, psychologisch fundiert, liebevoll hartnäckig und strategisch. 

Diplompsychologin, Coach für Persönlichkeitsentfaltung,
Ausbildung in lösungsorientierter Kurztherapie, systemische Therapeutin (HPG) 
Supervisorin.

15-jährige, relevante Berufserfahrung im In- und Ausland.
Hunderte von Gesprächen mit Einzelnen & Gruppen,
 im Bereich Psychotherapie &
Talent Management, Organisationsentwicklung und Führungskräfteentwicklung in Deutschland und Chile.
Leitung von vielen Kursen, Seminaren, Workshops, u.a. "Praxis der Gesprächsführung", "12 Schritte- Endlich Leben", "Prävention von Burn-Out", "Kommunikations- und Konfliktlösestrategien", "Leading and self-leading" in Firmen, Großkonzernen, Universitäten, Privatgruppen & Schulen in Chile und Deutschland.

Glücklich verheiratet, fünf Kinder.
Professionell, konkret, ehrlich, lösungsorientiert, diskret: ich arbeite leidenschaftlich gerne im Mind & Business Psychology Consulting, so dass Sie durch realistisch umsetzbare Veränderungen große, nachhaltige Effekte erzielen können.

(+49) 151 29054860

MEINE ARBEITSWEISE

PROFESSIONELL



Diplompsychologin, Psychotherapeutin (HPG), Ausbildung in systemischer, lösungsorientierter Kurztherapie,
Seminarleiterin,
wissenschaftlich fundiert, andauernde Weiterbildung durch Lesen aktuellster Forschungsberichte Gebiet Wirksamkeit Psychotherapie
15 Jahre relevante Berufserfahrung

VON DER PRAXIS IN DEN ALLTAG


Ich erstelle ein Sitzungsprotokoll, ergänzt durch besprochene Übungen, damit Sie einen konkreten Leitfaden haben, wie Sie Ihren Alltag tatsächlich nachhaltig verändern können. 
In 15 Jahren relevanter Berufserfahrung habe ich einen wirksamen ganzheitlichen Ansatz entwickelt & erprobt.

SCHNELL, INTEGER, DISKRET


Höchst aufmerksam höre ich Ihnen zu und erfasse rasch Zusammenhänge.
Aus meinem christlichen Werteverständnis schöpfe ich Kraft und Orientierung.
Gemeinsam erarbeiten wir mögliche Lösungen und ich unterstütze Sie bei der Umsetzung.
Ich bin an die Verschwiegenheitspflicht gebunden: Sie befinden sich bei mir in einem geschützten Rahmen, in welchem Sie offen über Ihre Anliegen sprechen können. 

MENSCHEN KOMMEN ZU MIR, WEIL:




...Sie im Alltag mit Gelassenheit und Fokus Ihren Aufgaben nachgehen wollen

statt innerer Leere, andauerndem Druck, plötzlicher Wut zu Gelassenheit finden

Ich analysiere mit Ihnen verschiedene Ursachen, Möglichkeiten und helfe Ihnen, Ihre Kommunikations- und Konfliktlösefähigkeiten zu verbessern

Gerade bei Trennung/Verlust eines Angehörigen, Jobwechsel, Umzug, Geburt, Empty nest: lassen Sie uns gemeinsam neue Möglichkeiten finden, damit Sie Sinn und Freude bewahren/finden.

Ich helfe Ihnen mit konkreten Strategien, eine nachhaltig ausgewogene Balance zu finden, damit Sie langfristig produktiv und gelassen bleiben

Ich helfe Ihnen, sich selbst&  Ihre Geschichte; Ihre Gedanken, Gefühle, Verhalten zu verstehen und positiv zu verändern

TELEFONNUMMER:

(+49) 151 29054860

Email:

info@antoinette-vonwesterholt.de

BÜROZEITEN:

Mo-Fr: 08:30- 13 Uhr
Mi&Mi: 19:30- 21:30 Uhr

Testimonials: Stimmen von Patienten

Ricardo W.

Als ich zu Antoinette kam, war ich an einem absoluten Tiefpunkt. Ich hatte starke Panikattacken, depressive Phasen und war kurz davor, mein Studium aufzugeben. Ich hatte das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren und war innerlich komplett blockiert und orientierungslos. Das Coaching mit mir hat für mich alles verändert. Durch ihre einfühlsame Art und die Kombination von therapeutischen Elementen und Coaching habe ich gelernt, meine Denk- und Verhaltensmuster besser zu verstehen und vor allem, bewusst und selbstverantwortlich mit ihnen umzugehen. Sie hat mir nicht nur Techniken an die Hand gegeben, sondern mir geholfen, wieder Vertrauen in mich selbst zu fassen. Heute habe ich mein Studium wieder aufgenommen, fühle mich mental deutlich gefestigter, klarer und authentischer in dem, was ich tue. Diese Begleitung war für mich absolut essenziell, um wieder auf die Beine zu kommen und mein Leben neu auszurichten.
Ich bin unendlich dankbar für diese Reise und kann jedem, der mental oder beruflich feststeckt oder einfach persönlich wachsen will, nur ans Herz legen, sich von ihr begleiten zu lassen. 

Velda Marchand de Castillo


Ich bin 57 Jahre alt, ich bin Amerikanerin und wohne in Chile. Ich habe Antoinette Westerholt dort kennengelernt. Sie ist eine hervorragende Person und ich habe sehr von ihren Diensten als Psychologin profitiert. Ich kenne sie seit über vier Jahren und Menschen, die sie als Person kennenlernen und ihre Dienste in Anspruch nehmen, sehr davon profitieren und sehr gesegnet sein werden. Persönlich hat sie mir sehr bei meiner Depression geholfen und es war ein großer Segen für mich, sie getroffen zu  haben. Ich kann sie zu 100% sehr empfehlen. 

Mei und Markus Zipperer

Antoinette ist eine verantwortungsvolle und sehr liebevolle Psychologin. Sie ist sehr professionell. In unseren schwierigen, dunklen Zeiten hat sie uns Unterstützung gegeben, geholfen, unsere Gedanken zu klären und einen Weg zu finden, sodass wir letztendlich diese schwierige Phase überstanden haben. Wir sind ihr wirklich sehr dankbar. Sehr zu empfehlen. Wenn wir das nächste Mal ein Problem hätten, würden wir sicherlich wieder zu ihr kommen. 

Bereit für eine wirkliche Veränderung? 

Ich bin nicht für jede/n die richtige Begleitung, sondern für Menschen, die umsetzen wollen, in sich investieren und begreifen, dass sie selbst verantwortlich sind für ihr Leben.
Ich bin die richtige Begleitung für Menschen, die bereit sind, sich von alten Mustern zu verabschieden und Verhaltensweisen zu ändern, um neue Resultate möglich zu machen und Unterstützung als Indikator für Professionalität erkennen.
Kontaktieren Sie mich gerne:

TELEFONNUMMER:

(+49) 151 29054860

Email:

info@antoinette-vonwesterholt.de

BÜROZEITEN:

Mo-Fr: 08:30- 13 Uhr
Mi&Mi: 19:30- 21:30 Uhr

"Haltet daran fest, dass wie man denkt,
was man denkt,
was man sagt und
wie man in der wechselseitigen Kommunikation Ideen verbreitet,
einen Unterschied ausmacht im Gang der Dinge."
                          Hans Jonas

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